Description
＃1紐約時報暢銷書
“對於有興趣理解和治療創傷壓力及其對社會影響的範圍的任何人來說，這是必不可少的閱讀。” – 創傷性壓力研究中心主任亞歷山大·麥克法蘭（Alexander McFarlane）
一名開創性的研究人員改變了我們對創傷的理解，並為這位《紐約時報》暢銷書提供了大膽的新範式來康復
創傷是生活的事實。退伍軍人及其家人應對戰鬥的痛苦。五分之一的美國人被騷擾了。四分之一的人與酗酒者一起長大；三分之一的夫婦從事身體暴力。貝塞爾·范德·科爾克（Bessel van der Kolk）博士是世界上最重要的創傷專家之一，已經與倖存者一起工作了三十多年。在身體中保持得分，他利用最近的科學進步來展示創傷如何從字面上重塑身體和大腦，損害患者的愉悅，參與，自我控制和信任的能力。他探討了從神經反饋和冥想到運動，戲劇和瑜伽的創新治療方法，這些療法通過激活大腦的自然神經可塑性提供了新的康復途徑。基於范德·科爾克（Van der Kolk）博士自己的研究和其他領先的專家的研究，身體保持分數揭示了我們關係的巨大力量，既可以傷害和康復），並為恢復生活提供了新的希望。
來自發布者
出版商：企鵝書；重印版（2015年9月8日）
語言：英語
平裝本：464頁
ISBN-10：0143127748
ISBN-13：978-0143127741
閱讀年齡：18歲及
物品重量：14.4盎司
尺寸：1.1 x 5.4 x 8.4英寸
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